
Salade Niçoise
Un'insalata composta e vivace di Nizza con tonno, uova sode, olive, acciughe, pomodori, fagiolini e patate, condita semplicemente con olio d'oliva e aceto.
14 ingredients
6 steps
Ingredients
- 12 bistecche di tonno (o 1 lattina di tonno di qualità in olio d'oliva)
- 24 uova grandi, sode e tagliate a metà
- 3200g fagiolini, mondati e sbollentati
- 44 patate medie, bollite e affettate
- 5200g pomodorini, tagliati a metà
- 6100g olive nere (preferibilmente olive di Nizza)
- 76–8 filetti di acciughe
- 81 piccola cipolla rossa, tagliata sottilmente
- 92 cucchiai di capperi
- 104 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 112 cucchiai di aceto di vino rosso
- 121 cucchiaino di senape di Digione
- 13Sale e pepe nero macinato fresco
- 14Foglie di basilico fresco per guarnire
Instructions
- 1Bollire le patate fino a quando sono tenere (15–20 minuti). Negli ultimi 5 minuti, aggiungere i fagiolini. Scolare entrambi e mettere da parte a raffreddare leggermente.
- 2Cuocere le uova sode per 9–10 minuti, poi raffreddare in acqua fredda, sbucciare e tagliare a metà.
- 3Se si usa tonno fresco, spennellarlo con olio d'oliva e condire. Cuocere in padella calda per 2–3 minuti per lato fino a doratura ma ancora leggermente rosa all'interno. Lasciare riposare poi spezzettare.
- 4Preparare il condimento: sbattere insieme olio d'oliva, aceto di vino rosso, senape di Digione, sale e pepe.
- 5Disporre l'insalata su un grande piatto da portata: iniziare con le patate, poi aggiungere i fagiolini, i pomodori, le olive, le uova, il tonno, le acciughe, la cipolla rossa e i capperi.
- 6Condire generosamente con il dressing. Guarnire con basilico fresco e servire immediatamente.