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ギガンテス・プラキ(巨大豆のオーブン焼き)

ギガンテス・プラキ(巨大豆のオーブン焼き)

豊かなハーブ入りトマトソースでゆっくり焼いた大きな白いんげん豆。

10 ingredients
5 steps

Ingredients

  • 1ジャイアントビーンズ(乾燥)500g(一晩水に浸す)
  • 2缶詰トマト 400g
  • 3玉ねぎ 1個(みじん切り)
  • 4にんにく 3片(スライス)
  • 5オリーブオイル 大さじ3
  • 6トマトピューレ 大さじ2
  • 7乾燥オレガノ 小さじ1
  • 8砂糖 小さじ1
  • 9フレッシュパセリ ひとつかみ
  • 10塩とこしょう

Instructions

  1. 1水に浸した豆を水切りして新鮮な水で1時間やわらかくなるまでゆでる。水切りして脇に置く。
  2. 2玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒める。缶詰トマト、ピューレ、オレガノ、砂糖を加えて10分煮る。
  3. 3豆とトマトソースを合わせて塩こしょうで味付けする。
  4. 4天板に移し180°Cで45〜55分、乾いたら少し水を加えながら焼く。
  5. 5フレッシュパセリとオリーブオイルをかける。温かいまたは常温で供する。