
์๊ท ์คํ ๋ธ๋ฆฌ์
Thick-cut center of premium Japanese beef, perfectly grilled rare to medium-rare. A Western-influenced but elevated Japanese fine-dining main, often with red wine sauce or wasabi.
11 ingredients
10 steps
Ingredients
- 1๊ฐ๊ณ ์๋ง A5 ๋๋ ๊ณ ๋ฒ ์ ์คํ ๋ธ๋ฆฌ์ (200-300g)
- 2์ฒ์ผ์ผ๊ณผ ๋ฐฉ๊ธ ๋ถ์ฌ ํฌ ์ถ์
- 3๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ
- 4์ ์ ํ ํ์๊ณผ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ
- 5๋ค์ง ๋ง๋
- 6๋ ๋์์ธ ๋ฐ๋ฏธ๊ธ๋ผ์ค (์ก์์ง ์ก์, ๋ ๋์์ธ, ์ณ๋กฌ๋กฌ, ํ์)
- 7์ ์ ํ ์์ฌ๋น ๋๋ ์ ์ ์ฝ์ผ
- 8์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค
- 9ํญ ๋ ์๋ (haricots verts)
- 10๊ตฌ์ด ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ
- 11๋ง๋ฌด๋ฆฌ์ฉ ํ๋ฅด๋์ธ๋ฅด
Instructions
- 1์กฐ๋ฆฌ 45๋ถ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๊ซป๋ด; ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐํ๋ค.
- 2์ค๋ธ์ 200๋ C๋ก ์์ดํ๋ค.
- 3๋ง๋ฅธ ๋ฌด์ด ๋ฌป๋จ ํฌ์์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ๋ธ์ ๋ง๋์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ ์๋ฉด 2-3๋ถ๊ฐ ์ง์ง๋ค.
- 4์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 6-10๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์ ๋ด๋ถ ์จ๋ 52-54๋ C๊ฐ ๋๊ฒ ํ๋ค.
- 5์ฒด๋ง๋ก์ ์ฌ๋ ค 8-10๋ถ๊ฐ ํด์ํ๋ค.
- 6๋ฐ๋ฏธ๊ธ๋ผ์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ณ๋กฌ๋กฌ๊ณผ ํ์๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋์์ธ ์ค์ด๊ธฐ; ์ก์์ง ์ก์ ์ถ๊ฐ; ์ค๊ธฐ ๋๋ ์์ค๋ก ์ค์ด๊ธฐ; ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฒํฐ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌ.
- 7๋๊ป๊ฒ ์ฆ๋ผ ๋ฐ๋ปํ ์ ์์ ๋ด๋๋ค.
- 8๋ ๋์์ธ ๋ฐ๋ฏธ๊ธ๋ผ์ค๋ฅผ ์ฃผ์์ ๋ฟ๋ฆฐ๋ค.
- 9์์ฌ๋น ๋๋ ์ ์ ์ฝ์ผ๋ฅผ ๊ณณ๋ค์ธ๋ค.
- 10๊ณ์ ์ฒด์๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ํ๋ฅด๋์ธ๋ฅด๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ค.