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์™€๊ทœ ์ƒคํ† ๋ธŒ๋ฆฌ์•™

์™€๊ทœ ์ƒคํ† ๋ธŒ๋ฆฌ์•™

Thick-cut center of premium Japanese beef, perfectly grilled rare to medium-rare. A Western-influenced but elevated Japanese fine-dining main, often with red wine sauce or wasabi.

11 ingredients
10 steps

Ingredients

  • 1๊ฐ€๊ณ ์‹œ๋งˆ A5 ๋˜๋Š” ๊ณ ๋ฒ  ์†Œ ์ƒคํ† ๋ธŒ๋ฆฌ์•™ (200-300g)
  • 2์ฒœ์ผ์—ผ๊ณผ ๋ฐฉ๊ธˆ ๋ถ„์‰ฌ ํฌ ์ถ”์ˆœ
  • 3๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 4์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„๊ณผ ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ
  • 5๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜
  • 6๋ ˆ๋“œ์™€์ธ ๋ฐ๋ฏธ๊ธ€๋ผ์Šค (์†ก์•„์ง€ ์œก์ˆ˜, ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ, ์ƒณ๋กฌ๋กฌ, ํƒ€์ž„)
  • 7์‹ ์„ ํ•œ ์™€์‚ฌ๋น„ ๋˜๋Š” ์œ ์ž ์ฝ”์‡ผ
  • 8์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค
  • 9ํญ ๋‘ ์‹œ๋ ˆ (haricots verts)
  • 10๊ตฌ์šด ์ฒด๋ฆฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 11๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ์šฉ ํ”Œ๋ฅด๋“œ์„ธ๋ฅด

Instructions

  1. 1์กฐ๋ฆฌ 45๋ถ„ ์ „ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊ซป๋‚ด; ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„ํ•˜๋‹ค.
  2. 2์˜ค๋ธ์„ 200๋„ C๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œ๋‹ค.
  3. 3๋งˆ๋ฅธ ๋ฌด์—ด ๋ฌป๋†จ ํŒฌ์—์„œ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉฐ ์–‘๋ฉด 2-3๋ถ„๊ฐ„ ์ง€์ง„๋‹ค.
  4. 4์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ณ  6-10๋ถ„๊ฐ„ ๊ตฌ์›Œ ๋‚ด๋ถ€ ์˜จ๋„ 52-54๋„ C๊ฐ€ ๋˜๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค.
  5. 5์ฒด๋ง๋กœ์— ์˜ฌ๋ ค 8-10๋ถ„๊ฐ„ ํœด์‹ํ•œ๋‹ค.
  6. 6๋ฐ๋ฏธ๊ธ€๋ผ์Šค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ: ์ƒณ๋กฌ๋กฌ๊ณผ ํƒ€์ž„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ ์ค„์ด๊ธฐ; ์†ก์•„์ง€ ์œก์ˆ˜ ์ถ”๊ฐ€; ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ์†Œ์Šค๋กœ ์ค„์ด๊ธฐ; ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ.
  7. 7๋‘๊ป•๊ฒŒ ์ฆ๋ผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๋Š”๋‹ค.
  8. 8๋ ˆ๋“œ์™€์ธ ๋ฐ๋ฏธ๊ธ€๋ผ์Šค๋ฅผ ์ฃผ์œ„์— ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค.
  9. 9์™€์‚ฌ๋น„ ๋˜๋Š” ์œ ์ž ์ฝ”์‡ผ๋ฅผ ๊ณณ๋“ค์ธ๋‹ค.
  10. 10๊ณ„์ ˆ ์ฒด์†Œ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜๊ณ  ํ”Œ๋ฅด๋“œ์„ธ๋ฅด๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•œ๋‹ค.