
葡式炒鳕鱼
咸鳕鱼丝与细切土豆、洋葱、大蒜和炒鸡蛋一起翻炒,配以黑橄榄和香草末. 里斯本的经典之作.
9 ingredients
7 steps
Ingredients
- 1盐渍鳕鱼400克(浸泡24-48小时),撕碎
- 2火柴棒形状土豆300克
- 3洋葱2个(切薄片)
- 4大蒜3瓣(切碎)
- 5鸡蛋4个(打散)
- 6橄榄油4汤匙
- 7黑橄榄
- 8新鲜欧芹
- 9盐和胡椒
Instructions
- 1将盐渍鳕鱼浸泡24-48小时,每8小时换水一次。沥干后撕成细丝。
- 2用橄榄油将火柴棒土豆炸至金黄酥脆,捞出备用。
- 3用橄榄油将洋葱和大蒜炒软炒透。
- 4加入鳕鱼翻炒3-4分钟。
- 5拌入土豆,转小火倒入蛋液。
- 6轻轻搅拌至蛋液呈嫩滑状。
- 7用黑橄榄和欧芹点缀,立即上桌。