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打抛鸡肉

打抛鸡肉

用碎鸡肉、圣罗勒、大蒜和辣椒炒制的香辣泰式罗勒炒菜,通常配煎蛋和米饭食用。

12 ingredients
9 steps

Ingredients

  • 1鸡肉碎500克
  • 2大把圣罗勒叶
  • 3大蒜6瓣
  • 44-6根鸟眼辣椒
  • 5蚝油2汤匙
  • 6鱼露1汤匙
  • 7生抽1汤匙
  • 8老抽1茶匙
  • 9糖1茶匙
  • 10食用油2汤匙
  • 11煎蛋2个(上菜用)
  • 12蒸好的茉莉香米(上菜用)

Instructions

  1. 1将炒锅加热至冒烟。
  2. 2加油,然后翻炒蒜和辣椒30秒。
  3. 3加入鸡肉碎用铲子打散。
  4. 4大火翻炒至鸡肉完全熟透。
  5. 5用蚝油、鱼露、生抽、老抽和糖调味。
  6. 6加入罗勒叶快速翻炒至萎缩。
  7. 7离火。
  8. 8另行煎蛋至边缘酥脆。
  9. 9将鸡肉盛在米饭上,配上煎蛋即可。